..:: حرم دل ::..

..:: حرم دل ::..

هر که شد محرم دل در حرم یار بماند

                   وانکه این کار ندانست در انکار بماند

ابوالحسن فقیه "رییس سازمان بهزیستی ایران برحل مشکلات سالمندان به

ابوالحسن فقیه "رییس سازمان بهزیستی ایران برحل مشکلات سالمندان به ویژه دراستان کهگیلویه و بویراحمد تاکید کرد.

به گزارش ایرنا ، فقیه عصر روز شنبه در بازدید از مرکز سالمندی فردوس یاسوج افزود:به‌سالمندان باید از لحاظ تامین امکانات کامل توجه شود.

وی گفت: شایسته است سالخوردگان‌در کنار اعضای خانواده باشند و موقعیت مادی و معنوی آنان توسط فرزندان و دیگر اعضای خانواده و فامیل حفظ شود.

در این بازدید سالمندان این مرکز مهمترین مشکل خود را کمبود امکانات بهداشتی و دارویی عنوان کردند.

 

مدیر این مرکز سالمندی گفت: متاسفانه وضعیت امکانات بهداشتی و دارویی در این مرکز مناسب نیست و لازم است مسوولان این مشکل را حل کنند.

"صفر جمشیدی " افزود : بسیاری از لوازم بهداشتی و دارویی مورد نیاز این مرکز سالمندی را مجبوریم از بازار آزاد تهیه کنیم.

وی گفت: در این مرکز ‪ ۳۹‬سالمند ‪ ۶۰‬تا ‪ ۸۵‬ساله نگهداری می‌شود.

رییس سازمان بهزیستی کهگیلویه‌بویراحمد نیز گفت: بر اساس بررسی‌های انجام شده مردم این استان رتبه اول حمایت از سالخوردگان را دارند.

سعید جاودان سیرت افزود: براساس همین بررسی مردم کهگیلویه‌وبویراحمد بر خلاف سایر استان‌ها و شهرهای کشور ارزش فراوانی برای سالخوردگان خود قائل هستند.

وی گفت: با وجود رقم بالای سالخوردگان در استان کهگیلویه وبویراحمد، فرزندان آنها به خاطر احترام قشر مسن ترجیح می‌دهند در خانه خود از آنها نگهداری کنند.

رییس سازمان بهزیستی کشور در سفر خود به استان کهگیلویه و بویراحمد از مرکز نگهداری کودکان بی‌سرپرست ،مرکز بیماران روانی بهروان، مرکز اورژانس اجتماعی و مرکز تی سی یاسوج نیز بازدید و بر حل مشکلات این واحدهای تاکید کرد.

فعالیت بدنی در سالمندی ذهن را فعال نگه می دارد

فعالیت بدنی در سالمندی ذهن را فعال نگه می دارد



فعال بودن می تواند از تحلیل قوای ذهنی در دوران سالمندی پیشگیری کند . بر اساس تحقیقی جدید ، فعالیت بدنی علاوه بر جسم انسان ،*ذهن را نیز در شکل متناسب نگه می دارد .
محققین دریافتند سالمندانی که زمان و شدت فعالیت بدنی خود را در طول دوره ۱۰ ساله کاهش دادند ، نقصان بیشتری در مهارت های تشخیصی آنها مثل توجه ،*حافظه و مهارت های کلامی نسبت به مردان مسنی که فعالیت بدنی خود را به شکل قبلی ادامه دادند پیدا می کنند .
B.M.VanGelder ، محقق مؤسسه ملی بهداشت عمومی و محیط زیست *Bilthoven در هلند اعلام کرد : تحقیقات ما نشان می دهد فعالیت بدنی در دوران سالمندی میتواند مغز را در حالت متناسب نگه دارد .

فعالیت بدنی مغز را در حالت تناسب نگه می دارد

در این تحقیق که در شماره ۲۸ مجله نروژی چاپ شده است ، محققین یک دوره ۱۰ ساله فعالیت جسمی و مهارت های ذهنی گروه ۲۹۵ نفره مردان سالم را در فنلاند ،* ایتالیا و هلند پیگیری کردند . مردان مذکور متولد سالهای ۱۹۰۰ تا ۱۹۲۰ بودند . محققین اندازه گیری و ارزیابی طول مدت و قدرت فعالیت های جسمی مردان نظیر پیاده روی ، دوچرخه سواری ، باغبانی ، کشاورزی ، ورزش و غیره را ازسال ۱۹۹۰ شروع کردند . توانایی های ذهنی آنها با استفاده از آزمون استاندارد شده ای که مهارت هایی نظیر توجه ،* محاسبه ، پاسخدهی ، زبان و آگاهی از زمان و مکان را اندازه می گرفت ارزیابی شد . این مردان به ۴ گروه بر حسب شدت فعالیت جسمی تقسیم شدند . مردانی که در گروه با فعالیت کم بدنی تقسیم بندی شده بودند ، مثل پیاده روی به میزان کم ، بیشترین کاهش را در مهارت های مغزی داشتند . این مردان ۵/۳ برابر بیشتر از آنهائی که فعالیت جسمی زیادی مثل شنا داشتند دچار کاهش مهارت های مغزی شدند . محققین به تغییر میزان فعالیت و مدت زمان آن در طول ۱۰ سال نیز توجه داشتند .
مردانی که طول مدت فعالیت بدنی آنها بیش از ۶۰ دقیقه در روز کاهش پیدا کرد ، نقصان در آزمون ذهنی شان ۶/۲ برابر بیشتر از مردانی بود که فعالیت بدنیشان را به همان شدت قبل ادامه داده بودند . مردانی که فعالیت بدنی شان کاهش پیدا کرد نمره فعالیت ذهنی آنها ۶/۳ بیشتر کاهش پیدا کرده بود . همچنین کاهشی در مهارت های ذهنی مردانی که فعالیت بدنی خود را افزایش داده بودند مشاهده نشد .
حتی در سنین پیری مشارکت در فعالیت های فیزیکی با شدت کم تا متوسط می تواند کاهش شناختی را به تعویق بیاندازد . از این گذشته ، کاهش مدت یا میزان فعالیت فیزیکی باعث سقوط بیشتر فعالیت های شناختی می شود .