استان مرکزی سمین استان پیرکشور

دکتر علیرضا رئیسی در مراسم ویژه روز جهانی سالمند با اشاره به چند وجهی بودن بحث سالمندی گفت: باید به این گروه نگاه ویژه داشته باشیم.

معاون بهداشت وزیر بهداشت با اشاره به جمعیت سالمند کشور گفت: با توجه به شیوع کرونا در جهان یکی از برنامه های ما باید تسهیل زندگی سالمندان باشد؛ به نحوی که کمتر نیاز به خروج از منزل داشته باشند تا میزان ابتلا و مرگ و میر در این گروه را کاهش دهیم.

وی افزود: در سال ۲۰۱۹ در جهان از هر ۱۱ نفر، یک نفر سالمند بودند؛ این یعنی ۹ درصد نرخ جمعیت؛ اما براساس پیش بینی‌های ما تا سال ۲۰۵۰ از هر ۶ نفر یک نفر سالمند خواهد بود. تعریف ما از سالمند افراد بالای ۶۰ سال هستند. از سال ۲۰۱۸ برای اولین بار تعداد سالمندان در جهان از تعداد کودکان کمتر از ۵ سال بیشتر شد که این نکته زنگ خطری بود تا متوجه شویم حمایت از سالمندان باید افزایش یابد.

وی درباره جمعیت سالمندی در ایران خاطر نشان کرد: در سال ۱۳۵۵ جمعیت سالمندی حدود ۵ درصد بود که این رقم پس از ۴۲ سال و در سال ۹۸ به ۱۰ درصد رسید. این موضوع به ما نشان می‌دهد که اگر چه حدودا ۴۰ سال طول کشید تا جمعیت سالمندی به ۱۰ درصد برسد، اما طی ۲۰ سال آینده این عدد دو برابر خواهد شد. یعنی زمان کمتری می‌برد تا جمعیت ما سالمند شود.

معاون بهداشت وزیر بهداشت با اشاره به این که سن امید به زندگی در سال ۱۳۵۵ حدود ۵۷ سال بود، اظهار کرد: در سال ۹۵ امید به زندگی به ۷۰ سال رسید و امسال نیز حدود ۷۶ سال برآورد شده است. با افزایش سن امید به زندگی سرعت ورود به سالمندی نیز افزایش می‌یابد و این موضوع اهمیت تقویت زیر ساخت‌ها برای مقابله با این پدیده را به ما نشان می‌دهد.

رئیسی درباره  تفکیک استان‌ها در خصوص جمعیت سالمندی گفت: استان گیلان  با ۱۳.۲ درصد بیشترین جمعیت سالمندی را دارد. در رتبه‌های بعدی استان مازندران با ۱۱.۴ درصد و استان مرکزی با ۱۰.۹ درصد قرار دارند. همچنین استان‌های که کمترین جمعیت سالمند را دارند به ترتیب استان سیستان و بلوچستان و هرمزگان است.

وی افزود: الگوی سالمندی در کشور به سمت افزایش زنان سالمند پیش می‌رود؛ به همین دلیل نیاز است که برنامه‌های حمایتی ویژه‌ای تدارک ببینیم. با توجه به فرهنگی که بیشتر در گذشته وجود داشت، معمولا آقایان نان آوران خانواده بودند و اکنون زنانی که در سنین سالمندی قرار می‌گیرند معمولا شاغل نبوده و ممکن است مشکلات معیشتی داشته باشند.

وی با اشاره به توجه به سواد سالمندی طی ۴۰ سال گذشته گفت: سواد سالمندان از ۱۲.۹ درصد به ۴۶.۳ درصد رسید. همچنین حدودا ۱۸ درصد از سالمندان ۶۰ سال به بالا از نظر اقتصادی فعال هستند که این عدد در مناطق روستایی ممکن است بیشتر باشد. حدودا ۸۹ درصد سالمندان روستایی در خانه‌های خود زندگی می‌کنند که این عدد در شهرها حدود ۷۵ درصد است.

رییسی با  اشاره به مطالعه انجام شده درباره زندگی سالمندان تاکید کرد: ما دریافتیم ۴۰ درصد از سالمندان در راه رفتن مشکل دارند. همچنین ۵۰ درصد از سالمندان برای بحث پخت و پز نیاز به کمک دارند. ۶۰ درصد از آنها مشکلات دهان و دندان داشته و ۳۱ درصد از آنها به نوعی مشکلات شنوایی دارند. همچنین ۶۴ درصد از سالمندان نیز برای انجام فعالیت‌های متوسط دچار محدودیت هستند.

وی با اشاره به شیوع کرونا و عوارض آن در سالمندان گفت: سالمندان در سراسر جهان بیش از سایر گروه‌ها در معرض خطر ابتلا و مرگ و میر کرونا قرار دارند. در کشور ما حدودا ۸۰ درصد مرگ و میرهای کرونا مربوط به سالمندان است که در دنیا نیز روند به همین شکل است. در ایران با توجه به فرهنگ غنی ما و آموزه‌های دینی ۹۹ درصد سالمندان در خانه‌های خود زندگی می‌کنند و همین سبب می‌شود کمتر از سالمندانی که در خانه سالمندان هستند در معرض خطر باشند.

معاون بهداشت وزیر بهداشت در خاتمه تاکید کرد: با توجه به شیوع کرونا و حضور فعلی آن در جهان یکی از برنامه‌های ما باید تسهیل زندگی سالمندان باشد؛ به نحوی که کمتر نیاز به خروج از منزل داشته باشند. تا میزان ابتلا و مرگ و میر در این گروه را کاهش دهیم.

درآینده نزدیک، ایران سومین کشور سالمند جهان می‌شود

آمارها می‌گویند جمعیت جهان رو به سالمندی است و از آنجا که در آینده‌ای نه چندان دور این پدیده جوامع مختلف را به طور گسترده تهدید می‌کند،

 آمارها می‌گویند جمعیت جهان رو به سالمندی است و از آنجا که در آینده‌ای نه چندان دور این پدیده جوامع مختلف را به طور گسترده تهدید می‌کند، در سپتامبر به مدت یک‌ماه در خصوص بیماری خزان ذهن اطلاع‌رسانی می‌شود تا گروه‌های سنی در خصوص این بیماری آگاهی کسب کنند و راه‌های پیشگیری و کنترل آلزایمر را بیاموزند. اکنون هر سه ثانیه یک نفر در جهان و هر هفت دقیقه یک نفر در ایران به دمانس؛ اختلالی که تفکر، حافظه و استدلال را تحت تأثیر قرار می‌دهد، مبتلا می‌شود؛ بنابراین ضرورت دارد به تلاش جمعی برای برخورد صحیح با علائم و بیماری آلزایمر یا همان زوال عقل تأکید شود.

۶۰ تا ۷۰ درصد اختلال دمانس را بیماری آلزایمر تشکیل می‌دهد

به گفته معصومه صالحی، مدیرعامل انجمن دمانس و آلزایمر ایران بیماری آلزایمر که با نام بیماری فراموشی شناخته می‌شود، یک اختلال عملکرد مغزی است که موجب از دست‌رفتن حافظه و کاهش دیگر کارکردهای ذهن فرد می‌شود. آلزایمر، شایع‌ترین نوع دمانس زوال عقل است که شامل اختلال در شناخت، اختلال رفتار و اختلال در شخصیت و عملکرد افراد می‌شود. مواردی که برخی از آن‌ها بر اثر افسردگی، مصرف برخی از داروها، تومورهای مغزی، عفونت‌های شدید و یا کم کاری و یا پرکاری تیروئید ایجاد می‌شود و با درمان عامل اصلی، از بین می‌روند؛ یعنی در واقع دمانس‌های قابل برگشت هستند. اما متأسفانه ۶۰ تا ۷۰ درصد اختلال دمانس را بیماری آلزایمر تشکیل می‌دهد که علت آن ناشناخته است و درمان قطعی ندارد، اما علائم این بیماری در ابتدا خفیف است و به مرور وضعیت بدتر می‌شود و در طول زمان علائم شدت بیشتری پیدا می‌کنند.

در آینده نزدیک، ایران سومین کشور سالمند جهان می‌شود

وی ادامه می‌دهد: اختلال آلزایمر یک بیماری وابسته به دوران سالمندی است. بر اساس آمارهای موجود، ایران سومین کشور جهان است که در آینده نزدیک با تغییر شکل هرم‌سنی و رشد سالمندی روبه‌رو خواهد شد و از آنجا که به‌دلیل کوچک شدن خانواده‌ها مراقبت‌کننده کمتری خواهیم داشت، باید با اطلاع‌رسانی کافی، در پیشگیری از ابتلای زودهنگام به بیماری آلزایمر پیشگام باشیم. در این صورت امکان ابتلا به این بیماری تا ۳۰ درصد کاهش پیدا خواهد کرد یا حتی با وجود ایجاد اشکال در حافظه آنی، با مراجعه به موقع به پزشک متخصص مغز و اعصاب، زندگی فرد طولانی‌تر و باکیفیت‌تر خواهد شد؛ همچنین خانواده و مراقبان بیمار هم وضعیت بهتری خواهند داشت و تا حدودی در مقابل آسیب‌های آتی واکسینه خواهند شد.

ضرورت تشخیص زودهنگام بیماری آلزایمر

صالحی با بیان اینکه یک سال تشخیص زودهنگام بیماری پنج سال معلولیت ناشی از بیماری را به تعویق می‌اندازد، می‌افزاید: در واقع زمانی برای از دست دادن نداریم، در ایران بیش از ۸۰۰ هزار نفر به اختلال دمانس مبتلا هستند که به دلیل روند رو به رشد جمعیت سالمندی، این آمار هر روز در حال افزایش است و تنها با پیشگیری و مراقبت از مغز سالمندان و همچنین انجام تست‌های غربالگری سالانه می‌توان این تهدید را کمرنگ و کمرنگ‌تر ساخت.

وی با اشاره به اینکه بیش از ۵۰ میلیون نفر از جمعیت جهان از اختلال روانی دمانس رنج می‌برند، می‌گوید: با توجه به شیوع بیماری آلزایمر و با هدف افزایش آگاهی عمومی درباره این بیماری و توجه به مشکلات مبتلایان به آن، روز ۲۱ سپتامبر، مصادف با ۳۱ شهریور به عنوان روز جهانی آلزایمر نام‌گذاری شده و انجمن جهانی آلزایمر از سال گذشته شعار «بیایید بدون شرم در مورد دمانس و بیماری آلزایمر صحبت کنیم» را به مدت دو سال برای روز جهانی آلزایمر برگزیده است.

وی تغییر سبک زندگی سالمندان و آموزش کودکان را از عوامل مهم پیشگیری و کنترل بیماری آلزایمر برمی‌شمارد و می‌افزاید: برخی از بیماری‌های زمینه‌ای نظیر افسردگی، بیماری‌های دیابت، فشارخون، قلبی و عروقی می‌توانند از عوامل خطر ابتلا به بیماری آلزایمر باشند.

صالحی با بیان اینکه برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر به یک تلاش جمعی نیاز است تا به کودکان آموزش داده شود هنگام استفاده از وسایل نقلیه، کلاه و کمربند ایمنی جزو ضروریات است، ادامه می‌دهد: یک ضربه به سر منتهی به بیهوشی در دوره کودکی، عامل خطری خواهد بود برای دوران بزرگسالی و احتمالی برای ابتلا به بیماری آلزایمر در سالمندی.

راه‌های پیشگیری از شیوع اختلال آلزایمر

وی با اشاره به موارد منتشر شده در مجله «لایسنس» برای پیشگیری از شیوع اختلالات دمانس به‌ویژه آلزایمر می‌گوید: ریشه‌کن کردن بی‌سوادی و برخورداری همه جوامع از سواد نسبی، دوری از آلودگی هوا و آلودگی‌های صوتی، درمان اختلالات شنوایی و در صورت نیاز استفاده از سمعک، پرهیز از مصرف الکل و دخانیات، درمان چاقی با رعایت تغذیه سالم و رژیم غذایی مناسب، افزایش ارتباطات اجتماعی و فعالیت در خیریه‌ها به منظور افزایش رضایتمندی از زندگی، تحرک بدنی و ورزش به‌ویژه یوگا، حداقل مصرف نمک و شکر به منظور پیشگیری از ابتلا به پرفشاری خون، بیماری‌های قلبی – عروقی و همچنین دیابت از مهم‌ترین عواملی است که ابتلا به آلزایمر را تا ۴۰ درصد کاهش می‌دهد؛ چرا که بیماری آلزایمر یک بیماری سالمندی و وابسته به سبک زندگی است. بنابراین اگر ما از دوران نوزادی همه مسائل ذکر شده را رعایت کنیم و از دوران کودکی با مطالعه کتاب، حفظ اشعار و قرآن ذخایر مغزی خود را افزایش دهیم سالمندی سالم‌تری خواهیم داشت.

علائم تشخیصی اختلال آلزایمر

صالحی ادامه می‌دهد: ناتوانی در انجام کارهای روزمره، تکرار پرسش‌ها، اشکال در نماز خواندن، ناتوانی در حساب و کتاب و یا ترکیب مواد غذایی برای آشپزی و ناتوانی در به خاطر آوردن اسامی اطرافیان و یا تغییر رفتار و شخصیت در دوران سالمندی از نشانه‌های تشخیصی اختلال دمانس به‌ویژه آلزایمر است که می‌توان با مراجعه به پزشک متخصص و درمان به موقع از معلولیت‌های ناشی از بیماری و تبعاتی که برای خانواده به همراه دارد پیشگیری کرد. زیرا بیماری آلزایمر تنها بیماری یک فرد نیست و بر کیفیت زندگی همه اعضای خانواده تأثیر خواهد گذاشت چرا که فرد مبتلا برای انجام همه امور زندگی وابسته به دیگران می‌شود و هزینه‌های سنگین اقتصادی، اجتماعی و مراقبتی بر دوش خانواده و حتی جامعه می‌گذارد.

هزینه نگهداری هر بیمار مبتلا به آلزایمر

به گفته وی براساس آمار اعلام شده از سوی سازمان بهداشت جهانی، اکنون در دنیا بیش از ۱/۱ تریلیون دلار صرف بیماری آلزایمر ‌می‌شود که به مراتب بیشتر از هزینه بیماری‌هایی نظیر سرطان‌ها و ایدز است. در ایران نیز طبق بررسی‌های‌ انجام شده هزینه نگهداری هر بیمار مبتلا به آلزایمر در ماه بین ۵/۳ تا ۷ میلیون تومان‌ است که ضرورت دارد هرچه بیشتر در خصوص این بیماری و تشخیص به موقع آن اطلاع‌رسانی کنیم تا سالمندان سالم‌تری در جامعه داشته باشیم.

افزایش رو به رشد جمعیت سالمندان هستیم و این پدیده در حال تبدیل شدن به چالشی بزرگ است.

تهران- ایرنا- رئیس کل سازمان نظام پرستاری کشور گفت: امروزه با توجه به بهبود شرایط بهداشتی، درمانی و افزایش شاخص امید به زندگی شاهد افزایش رو به رشد جمعیت سالمندان هستیم و این پدیده در حال تبدیل شدن به چالشی بزرگ است.

به گزارش روز دوشنبه روابط عمومی سازمان نظام پرستاری، اصغر دالوندی به مناسبت هفته سالمند، افزود: سالمندی، دوران مهمی از سیر تکاملی زندگی است که با سیر طبیعی تغییرات فیزیولوژیکی و روانی همراه است. در افکار عمومی پیری با تصویر منفی، تنهایی، بیماری، ناتوانی و از کار افتادگی همراه است ولی می توان با آگاهی بخشی از مراقبت های مربوط به این سنین و شناخت این دوره، بیماری و ضعف را به کمترین حد رسانده و دوران سالمندی سالمی داشت.

وی با اشاره به این که آمارها نشان می‌دهد در سال ۱۴۳۰، درصد جمعیت سالمند ایران از میانگین آسیا و حتی میانگین جهانی نیز بیشتر خواهد شد و به ٣٠ درصد جمعیت می رسد، اظهار داشت: امروزه درصد چشمگیری از جمعیت جهان را سالمندان تشکیل می دهند و با توجه به افزایش امید به زندگی در بسیاری از کشورهای جهان، شمار سالمندان افزایش یافته است. سالمند به فردی اطلاق می شود که بیش از٦٠ تا ٦٥ سال سن داشته باشد و ممکن است به علت عوارض ناشی از افزایش سن و تغییرات فیزیولوژیک نیاز به حمایت، مراقبت و توانبخشی داشته باشند.

دالوندی ادامه داد: سالمندان برای گذران زندگی طبیعی و البته با کیفیت نیازمند تدابیر ویژه‌ای هستند و رفاه، بهداشت و درمان، امنیت مالی و همچنین حمایت‌های اجتماعی عوامل مهم یک زندگی سالم هستند که در دوران سالمندی به دلیل کاهش توانایی‌های جسمی، اهمیتی صدچندان می‌یابند. متخصصان معتقدند با مراقبت‌های مناسب و شناخت درست دوران سالمندی و البته تدابیری ویژه، می‌توان بیماری و ناتوانی در این دوره از زندگی را به حداقل رساند و زندگی سالمندی و دوران کهولت را به بهترین نحوی سپری کرد.

رئیس کل سازمان نظام پرستاری یادآور شد: در جوامع پیشرفته و در حال رشد به دو دلیل افزایش امید به زندگی و کاهش موالید جمعیت سالمند دنیا رو به ازدیاد است.

وی با بیان این که متأسفانه دوراندیشی و آینده نگری در بسیاری از برنامه‌های بلندمدت جامعه برای جلوگیری از چالش سالمندی وجود ندارد، تاکید کرد: البته این پدیده به دلایل مختلفی روی داده است که از میان مهم ترین آنها می‌توان به دلایل اقتصادی اشاره کرد.

دالوندی با اشاره به این که بر اساس سرشماری سال ۹۵ در حال حاضر حدود ۷.۵ میلیون سالمند در سطح کشور وجود دارند، تصریح کرد: بر اساس آماری که کمیته امداد و بهزیستی ارائه می‌دهند حدود ۲ میلیون نفر از این جمعیت تحت پوشش کمیته امداد و بهزیستی قرار دارند و بخشی از این افراد را هم بازنشستگان تشکیل می‌دهند که به شکلی در حال گذران زندگی هستند اما گروه زیادی از سالمندان کشور وضعیت مشخصی ندارند. چرا که آمار دقیقی از توزیع وضعیت شغلی و درآمد آنها وجود ندارد. برای مثال بخشی از سالمندان تحت تأثیر مهاجرت از جامعه روستایی به شهری به حاشیه نشینی روی آورده‌اند. اغلب این افراد در خانه‌های کوچک با امکانات کم مستقر شده‌اند و با مشکلات بسیاری نظیر از دست دادن استقلال مالی دست و پنجه نرم می‌کنند.

وی ادامه داد: در واقع اگر اداره آمار وضعیت شغلی، درآمدی و حتی سکونت این ۷.۵میلیون نفر را به درستی گزارش دهد آنگاه می‌توان دریافت چند درصد سالمندان واقعاً نیازمند کمک هستند. متأسفانه هم‌اکنون اطلاعات درستی در حوزه سالمندی وجود ندارد. برای تصمیم‌گیری درست ابتدا باید اطلاعات صحیحی از وضعیت این افراد داشته باشیم.

رئیس کل سازمان نظام پرستاری با اعتقاد به این که افزایش کیفیت بهداشت و درمان کشور متأسفانه گروه زیادی از سالمندان توانایی پرداخت هزینه‌های مربوط به مداخلات بموقع بهداشتی و درمانی خود را ندارند، گفت: درست است، سطح بهداشت و درمان در کشور افزایش یافته است اما از سوی دیگر امید به زندگی نیز از ۴۵ تا ۵۰ سال در سال‌های ابتدایی انقلاب به ٧٤ تا ٧٦سال در مردان و زنان رسیده است. از این رو ممکن است ورود به ۶۰ سالگی با آغاز بیماری‌ها و اختلالات همراه باشد به‌طوری که می‌توان گفت جوانی دوره آرامش اندام هاست و پیری دوره غلغله اندام‌ها خواهد بود.

وی با اشاره به این که این اختلالات توأم با سالمندی نیازمند مداخلات درمانی است اما این مداخلات چگونه پوشش داده می‌شود اینجاست که باید بیمه و بیمه تکمیلی را به کمک طلبید، خاطر نشان کرد: در شرایطی که با افزایش سن، امکان فعالیت‌های اجتماعی و به دنبال آن کسب درآمد کاهش می‌یابد، باید ضریب پوشش بیمه‌ها افزایش یابد به گونه‌ای که بیمه‌ها با پوشش واقعی و کامل خدمات بهداشتی و درمانی مشکلات سالمندان را کاهش دهند.

دالوندی افزود: متأسفانه در سال های اخیر بجز ارگان‌هایی مانند بانک‌ها و شرکت نفت، بسیاری از نهادها خدمات ناچیزی را ارائه می‌دهند که نتیجه آن این است که سالمند با وجود نیاز به سمعک برای رفع مشکلات شنوایی از تهیه آن صرف‌نظر می‌کند یا برای رفع مشکلات بینایی به پزشک مراجعه نمی‌کند. اختلالات و بیماری‌های توأم با سالمندی مسائل مهمی است که نیازمند رسیدگی است.

رئیس سازمان نظام پرستاری با بیان این که بخشی از خدمات بهداشتی درمانی مربوط به سالمندان، سرپایی و مربوط به مشکلات ساده است اما بخشی دیگر از این خدمات ناشی از تشخیص دیرهنگام یا درمان نادرست است که یک مشکل معمولی را به موضوعی پیچیده تبدیل کرده است، عنوان کرد: غربالگری یکی از مهم ترین اقداماتی است که باید با بالا رفتن سن به‌طور منظم انجام گیرد. حتی برخی از افراد که در گروه افراد پرخطر قرار می‌گیرند مانند کسانی که درمیان اعضای خانواده خود فردی مبتلا به دیابت یا فشار خون و برخی بیماری‌های خطرناک دیگر دارند باید غربالگری زودرس را انجام دهند تا در صورت وجود عوامل خطر زودتر شناسایی شده و درمان را آغاز کنند.در شرایطی که جامعه به سمت سالمندی پیش می‌رود دیگر زمان رویکرد بیماری مداری نیست که فرد بعد از بیماری به بیمارستان مراجعه کند.

وی با بیان این که یکی از نیروهای چند پیشه که می‌توانند در طرح‌های غربالگری به این افراد کمک کند پرستاران هستند، اظهار داشت: پرستاران می‌توانند با بررسی شرایط سالمندان به صورت دوره‌ای از بروز اختلالات پیشگیری کنند. آنها می‌توانند در زمینه رژیم‌های غذایی، برنامه دارویی، ورزشی و توانبخشی اطلاعات لازم را در اختیار سالمندان قرار دهند تا کمتر دچار آسیب   شوند .همچنین در هنگام بیماری با مراقبت‌های درست از بروز بسیاری از مشکلات ناشی از ناآگاهی مراقبان جلوگیری کنند. این درحالی است که بار بیماری ها  که به سوی بیمارستان روانه است باعث شده پرستاران مجبور باشند زمان بیشتری را در بیمارستان‌ها سپری کنند. در چنین شرایطی پرستار نمی‌تواند نقش پیش از بیمارستان و بعد از بیمارستان خود را اعتلا ببخشد.

دالوندی  با اعتقاد به این که مراقبت از سالمندان یکی از موضوعات مهمی است که هم‌اکنون در جامعه ما کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد، یادآور شد: این درحالی است که پرستاران به عنوان یکی از بهترین نیروهای تیم سلامت، می‌توانند به سالمندانی که نیازمند مراقبت کامل یا مراقبت حمایتی و آموزشی هستند، کمک کنند. در واقع سالمندی یک پدیده جسمی، روانی، معنوی و اجتماعی است و از آنجایی که ما در این حوزه‌ها با افت عملکردی مواجه هستیم می‌توان با بهره‌گیری از خدمات پرستاران به نتایج قابل توجهی رسید.

وی بیان این که در بخش بیمارستانی هم هنوز آن طور که باید و شاید در طب سالمندی و پرستاری سالمندی پیشرفت لازم را نکرده‌ایم، گفت: رشته‌های زیادی از پرستاری سالمندی گرفته تا دوره طب سالمندی و دوره سالمند شناسی وجود دارد اما تعداد موجود کم است و جمعیت سالمند را پوشش نمی‌دهد. مشکلات موجود نشان می‌دهد که ما به نیروی متخصص نیاز بیشتری داریم.

رئیس کل سازمان نظام پرستاری با اشاره به این که سالمندان نیز مانند هر شخص دیگری احتیاج به تنوع و زندگی شاد دارند و  عدم توجه به آن باعث بروز افسردگی و ناراحتی در سالمندان می شود، افزود: طبق تحقیقات انجام شده حفظ سلامت جسمی درسالمندان ارتباط مستقیمی با سلامت روان آن ها دارد. بنابراین می توان با حفظ سلامت جسمی سالمندان تا حدود زیادی از کناره گیری شان از زندگی عادی جلوگیری کرد. بهتر است اطرافیان به جای انجام دادن کارهای فرد ی  سالمند به او کمک کنند تا او بتواند کارهایش را به تنهایی انجام دهد و از خود مراقبت کند. در این صورت احساس مفید بودن خواهد کرد. با توجه به این موارد راهکارهایی وجود دارد که با استفاده از آن ها بتوان انزوا و افسردگی را کاهش داد.

وی با اشاره به این که مراکز روزانه نگهداری از سالمندان یا پاتوق‌های سالمندی یکی از طرح‌هایی است که می‌تواند بسیار راهگشا باشد، تاکید کرد: طی این طرح مراکز خصوصی و همچنین شهرداری به عنوان نهادی که از شهروندان سالمند خود حمایت می‌کند می‌توانند محل‌ها و مراکزی را در اختیار جوانان فارغ التحصیل و حتی سالمندان قرار دهند تا شرایطی فراهم شودکه سالمندان هر روز صبح با مراجعه به این مراکز خدمات دریافت کنند. پاتوق‌های سالمندی زمینه ساز سالمندی فعال است به این معنا که سالمند به جای اینکه فقط احساس بودن در دنیا را داشته باشد، احساس بودن توأم با نشاط و ارزش خواهد داشت.

دالوندی ادامه داد: در واقع می‌توان شرایطی را فراهم کرد که سالمندان به جای اینکه در خانه خود و در تنهایی با خودشان سخن بگویند هر روز صبح با سرویس ایاب و ذهاب به این مراکز مراجعه کرده با همسالان خود معاشرت کنند. تجارب و تحقیقات  ثابت کرده صحبت و درددل با همسالان برای سالمندان بسیار تسکین بخش است و از ابتلای آنها به مشکلات روحی و روانی مانند افسردگی جلوگیری می‌کند. از سوی دیگر اعضای خانواده هم نگران تنهایی و مشکلات و اتفاقاتی که آنها را تهدید می‌کند نخواهند بود. همچنین در این مکان‌ها نه تنها امکان استفاده از غذای گرم برای سالمندان فراهم می‌شود بلکه یک یا چند پرستار به راحتی می‌توانند چکاپ‌های معمول مانند کنترل قند یا فشار خون را در مورد آنها انجام دهند وبه این ترتیب این قشر از جامعه را در مقابل بروز بیماری‌های این دوران محافظت کنند. متأسفانه سال ها پیش این طرح را به معاون اجتماعی سالمندان شهرداری ارائه دادیم اما به نتیجه‌ای نرسید.

وی با بیان این که با توجه به شرایط جامعه و مشغله خانواده‌ها، خانه سالمندان در بسیاری از مواقع می‌تواند با نگهداری و حمایت از سالمندان، نه تنها به حل مشکل خانواده‌ها کمک کند بلکه از آسیب ناشی از نگهداری سالمند توسط افراد غیرمتخصص نیز پیشگیری کند، افزود: اما واقعیت این است که بسیاری از سالمندان از حضور در خانه سالمندان واهمه دارند و حتی با حضور در این مراکز دچار مشکلات روحی نیز می‌شوند.

رئیس کل سازمان نظام پرستاری خاطر نشان کرد: بهتر است به جای آسایشگاه سالمندی، خانه‌های سالمندی ایجاد کنیم. این طرح هم‌اکنون در کشورهای پیشرفته دنیا اجرایی شده و توانسته جایگزین مناسبی برای آسایشگاه سالمندان باشد. در هریک از این خانه‌ها چند سالمند با  هم زندگی می کنند  و تحت نظر سوپر وایزر نگه‌داری می‌شوند. در واقع این سالمندان به جای اینکه به آسایشگاه بروند و احساس مریض گونه داشته باشند در خانه می‌مانند و احساس مفید بودن و حضور در جامعه در آنها شکل می‌گیرد. معمولاً در این خانه‌ها تلاش می‌شود با تقسیم وظایف بین سالمندان حس زندگی در آنها تقویت شود. از سوی دیگر هر چند خانه توسط یک پرستار حمایت و بررسی می‌شود و یک مرکز نگهداری از سالمندان نیز بر این خانه‌ها نظارت دارد و در صورت نیاز، پزشک یا فیزیوتراپ به سرعت بر بالین سالمندان حاضر می‌شوند یا هنگام بروز مشکل در کمترین زمان موضوع حل و فصل می‌شود.

وی با بیان این که بسیاری از سالمندانی که هم‌اکنون در بخش‌های مراقبت‌های ویژه بستری هستند، گزینه بستری در بخش‌های مراقبت‌های ویژه به شمار نمی‌آیند اما به دلیل شرایط نامناسبی که دارند، خانواده امکان نگهداری از آنها را ندارند، تصریح کرد: این موضوع نه تنها بیمار را در معرض مشکلات جسمی نظیر ابتلا به عفونت‌های بیمارستانی قرار می‌دهد بلکه خانواده او را هم دچار مشکلات مالی می‌کند. از سوی دیگر ما در بخش مراقبت‌های ویژه با کمبود مواجه هستیم و حضور این افراد در آی سی یو یا سی سی یو می‌تواند مانع بستری فردی شود که نیاز واقعی به این تخت‌ها دارد. در چنین شرایطی بهترین راه حل برای کاهش مشکلات ایجاد مراکز نقاهتی در کنار مراکز درمانی بزرگ است تا در این مراکز خدمات مورد نیاز به این سالمندان با کیفیت مورد نیاز و البته با هزینه‌های کمتر ارائه شود.

دالوندی با بیان این که برای حفظ سلامت روحی و روانی سالمندانی که در شرایط جسمی خوبی به سر می‌برند نیز باید تسهیلات ویژه‌ای در نظر گرفته شود، گفت: توریسم سالمندی یکی از این تسهیلات است که امروزه در بسیاری از کشورهای دنیا برای سالمندان درنظر گرفته شده است. مراکز توریسم سالمندی با تدارک برنامه‌های متنوع در قالب مسافرت یا گردش‌های یک روزه وضعیت روحی سالمندان را به سمت شرایط سالم سوق می‌دهند. حتی برخی از این مراکز وظیفه تهیه و ارسال غذای گرم به خانه سالمندان را برعهده می‌گیرند تا سالمندان هنگام طبخ غذا برای خود دچار حادثه نشوند.

وی با بیان این که بسیاری از سالمندان توانایی پرداخت هزینه‌های ابتدایی زندگی را ندارند و در پرداخت هزینه طرح‌هایی از این دست قطعاً با مشکلات زیادی مواجه خواهند شد، افزود: همه این طرح‌ها نیازمند پرداخت هزینه است و حدود ۸۰درصد افراد جامعه توانایی پرداخت هزینه‌هایی از این دست را ندارند، پس دولت باید به کمک بخش خصوصی بیاید تا چنین طرح‌هایی عملی شده، شرایط زندگی باکیفیت سالمندی فراهم شود. حقیقت این است که بخش خصوصی، خیرین و نهادهایی مانندکمیته امداد و سازمان بهزیستی باید در کمک به قشر زیادی از جامعه که سال ها به این کشور خدمت کرده‌اند و هم‌اکنون در وضعیت بحرانی قرار دارند، همسو و هم پیمان بسیج شوند.

16مین ، خیربزرگوارخانم خیر وبزرگوار که نخواستن نامی ازشون برده شود

‍ ✅  16مین ، خیربزرگوارخانم خیر وبزرگوار که نخواستن نامی ازشون برده شود