بیداری معنوی

نشانه های بیداری معنوی:
۱_ یک تمایل زیاد برای اینکه هر چیز خودش اتفاق بیفتد نه اینکه آن را وادار به اتفاق افتادن بکنیم.
۲_ داشتن تبسمى دلنشین و آرام.
۳_ احساس وصل بودن به دیگران و طبیعت.
۴_ حس عمیق سپاس گذاری نسبت به جهان.
۵_ تمایل به تفکر و عمل کردن به جای عملکرد شرطی شده از روی ترس که بنا به تجربیات گذشته است.
۶_ توانایی صحیح لذت بردن از هر لحظه.
۷_ توانایی کنترل نگرانی ها.
۸_کنترل نشدن توسط دیگران .
۹_ تفسیر ی مواجه نشدن با اعمال دیگران.
۱۰_ دوری از زود قضاوت کردن دیگران.
۱۱_ رها کردن انتقاد از خود و قضاوت از خویشتن.
۱۲_ به دست آوردن توانایی عشق ورزیدن همه ی جهان و همه کس بدون هیچ توقعی.

شاهرخ مسکوب

دهه فجر93

مراسم دهه فجر93درانجمن آلزایمرخیریه امام جواد(ع)

                 

            

برگزاری مراسم جشن به مناسبت دهه فجر با اجرای موسیقی زنده ( خیر عزیز آقای مجید عسگری و گروه همراه )  و ضیافت ناهار با حضور خانواده خیر گرانقدر عیسی خانی

[دیدن اسلاید شو]

                                              

       

                

هیات امناء

جلسه هیات امنای خانه سازمان های غیردولتی استان برگزار شد.

جلسه هیات امنای خانه سازمان های غیردولتی استان مرکزی با حضور جناب اقای محمدحسن آصفری رئیس هیات امنای و اعضای هیات امنای خانه در روز چهارشنبه 8 بهمن ساعت 17 در سالن جلسات خانه سازمان های غیردولتی برگزار شد.

خانم فاطمه ساعی

دیدار مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری با یک خیّر بازنشسته

مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری با فاطمه خانم از خیرین مدرسه ساز و فرهنگی بازنشسته دیدار کرد.

دکتر محمود اسلامیان در این دیدار گفت: «کرامت انسانی و رسیدگی به وضعیت سلامت بازنشستگان باید مورد توجه قرار بگیرد که دولت با طرح‌هایی که در حوزه سلامت داشته گام‌های خوبی در این خصوص برداشته است، اما باید در نوع نگاه و رفتار با سالمندان فرهنگ‌سازی کنیم.»

گفتنی است فاطمه ساعی متولد اراک است که حدود ۳۰ سال به عنوان دبیر  فعالیت داشته است. ایشان منزل مسکونی خود را به خیریه‌ای درمانی اختصاص داده است که روزانه عده زیادی از بیماران به این مرکز مراجعه می‌کنند؛ از ویژگی‌های این خیریه این است که حقوق کارکنان و پزشکان نیز به عهده واقف، یعنی خانم ساعی است و بیمارانی که قدرت پرداخت هزینه ندارند هیچ وجهی بابت درمان و دارو پرداخت نمی‌کنند.

 او یک مدرسه نیز در منطقه یازده تهران تاسیس نمود که هم اکنون مورد بهره برداری قرار گرفته است و یک مدرسه دیگر نیز در بهمن ماه امسال در اراک توسط مورد بهره برداری قرار می‌گیرد. ساعی در سال ۱۳۹۲ در هشتمین همایش ۲۵ ذی الحجه به عنوان بازنشسته برگزیده ملی انتخاب گردید. اسلامیان پیش‌تر با محمدعلی کشاورز، هنرمند بازنشسته و برجسته کشورمان در منزل او دیدار و گفت‌وگو کرد.

برچسب ها: صندوق ، بازنشستگی کشوری ، محمود اسلامین ، بازنشستگی ، کشوری

خیرگرامی خانم ساعی

معرفی یک بانوی خیر

بهانه ای برای مقدمه !

همان طور که مشاهده می فرمایید ،بنا به تقاضای تعدادی از خوانندگان عزیز که خواهان تغیر چهره سایت گردیده بودند ، بچه های خوب گروه فرهنگی -تبلیغی " شار " به ویژه جناب امیر عظمتی و همکارش آقا مجید ، بار دیگر طراحی جدیدی رو برای سایت انجام دادند . و به عقیده من که بهتر از قبلی است .

از آن جا که این سایت در دست اصلاحات و تکمیل شدن است ، خواهشمندم بار دیگر دوستان گرامی زحمت کشیده و ضمن اعلام نظر خویش ، هر گونه پیشنهادی دارند اعلام فرمایند . در ضمن به دلیل مشکلات سایت bloger ، موفق به افزودن بخش  " پیوند " ها نشده ام . ولی بزودی لینک عزیزان رو خواهم افزود .

روانشناسی دوران سالمندی

تعیین سن آغاز پیری کار دشواری است. بعضی آن را از چهل سالگی می دانند و گروهی دیگر از هفتاد سالگی به بعد را سالمند می گویند . عده ای نیز به طور کلی پیری را امری نسبی ،درونی، روانی، اجتماعی و جسمی می دانند و می گویند یک شخص ممکن است در ۸۰ سالگی هم تحرک و جنب و جوش و فعالیت کافی داشته باشد و سیمایش چنان باشد که آثار و علایم پیری بر آن غالب نباشد، در حالی که فرد دیگری که در سن ۴۰تا ۵۰ سالگی احساس ضعف و سستی و پیری نماید.

روانشناسی دوران سالمندی

تعیین سن آغاز پیری کار دشواری است. بعضی آن را از چهل سالگی می دانند و گروهی دیگر از هفتاد سالگی به بعد را سالمند می گویند . عده ای نیز به طور کلی پیری را امری نسبی ،درونی، روانی، اجتماعی و جسمی می دانند و می گویند یک شخص ممکن است در ۸۰ سالگی هم تحرک و جنب و جوش و فعالیت کافی داشته باشد و سیمایش چنان باشد که آثار و علایم پیری بر آن غالب نباشد، در حالی که فرد دیگری که در سن ۴۰تا ۵۰ سالگی احساس ضعف و سستی و پیری نماید.

خاطرات سالمندان

سلامت نیوز: روانشناسان معتقدند خاطره گویی گروهــی نه تنها سبب نشاط و خرسندی سالمندان می شود و بر نشاط روحی آن ها اثر می گذارد بلکه کیفیت زندگی آنان را نیز ارتقا می بخشد و در بعد عملکرد فیزیکی این افراد بهبود محسوسی ایجاد می کند.

دور هم نشسته اند توی پارک کنار آبنما،
چهره هایشان چنان است که انگار دارند به یک فیلم درام نگاه می کنند. نگاه ها یا به چهره مرد درشت اندام مسنی که دارد حرف می زند خیره شده است یا به افق های دور دستی که انگار حرف های او را به صورت زنده ترسیم می کند.
مرد مسن چهره آفتاب سوخته ای دارد که سراسر آن را انگار سختی های عمر شیار کرده است.

آلزایمرحریف ورزش نمی شود

درمان آلزایمر با ورزش

تحقیقات مرکز پزشکی جنوب غربی تگزاس نشان می دهد که میزان سلامت قلبی و عروقی افراد خطر ابتلا به زوال عقل در کهنسالی را کاهش می دهد.

 

ورزش سالمندان

انجام 6 نوع تمرین ورزشی گرم‌کننده، استقامتی، انعطاف پذیری، تمرینات حفظ تعادل تمرینات قدرتی و نیز تمرینات انقباضی، ایستا برای سالمندان مفید است.